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商品訊息描述

商品訊息特點

材料:鋼鐵, 塑膠

顏色 :全黑

尺寸 (WxHxD):185 x 429 x 470

適用主板:Mini-ITX, mATX, ATX

5.25″ 儲存槽:2

3.5” 儲存槽:3

2.5” 儲存槽:3

前方散熱:120mm x 2 (選購)

後方散熱:120mm x 1 (內建)

PCI 介面卡條:7

I/O:1 x USB3.0, 1 x USB2.0, HD Audio

電源供應器:PS2 ATX (底部, 多方向安裝)

附加功能:前方及PSU防塵濾網, 免工具硬碟安裝設計

24H

保固期

1年保固期

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(中央社澎湖縣13日電)2016澎湖遠航馬拉松賽,今天在舒適天氣下進行,42公里馬拉松賽,男女組前3名,均由肯亞選手包辦,台灣女子黃素娥獲得第4,日本選手荒川凱斗在完賽後向女友求婚,引人注目。

澎湖遠航馬拉松賽,今天清晨開跑後進行順利,所有參賽選手對澎湖的天氣舒適,讚譽有嘉,同時沿途欣賞澎湖街道,海岸堤防、林蔭大道等海天美景,全部賽事中午完成,並相約明年再見。

澎湖遠航馬拉松賽,其中42公里全馬組,男女組冠軍均由肯亞選手包辦,全馬男子Cosmas Matolo Muteti以2小時36分14秒奪得冠軍,David Masyoki Mailu和Thomas Matheka Muli則分獲2、3名;至於女子全馬Cecilia Wayuaoki Michael以2小時48分20秒衛冕成功,Gathingi Hauuach Wabera和Monica WatetuNdiritu則分獲2、3名。

國內的女子好手黃素娥則跑出3小時20分36秒,在女子全馬獲得第4名,來自日本選手荒川凱斗也在全馬男子中獲得第4名,並在完賽領獎後向女友求婚,最引人注目 。

至於21公里半馬男女冠軍,分別為陳鵬文和李瑋薇;10公里為金門高中呂允博與楊郁萱2人拿下,分別接受遠航董事長張綱維和縣府教育處長許文喨頒獎。1051113

中國時報【徐定遠╱綜合報導】

根據健保署統計,2015年全台灣約有138萬確診的糖尿病患,而尚未確診的隱形糖尿病患,保守估計人數至少高達40萬人;過去糖尿病被認為是「富人病」,但在當下普遍性的不良飲食與生活習慣,早已經是不分貴賤的無差別重大傷病,就連不少好萊塢名人都在鎂光燈背後,努力對抗著糖尿病的威脅,其中最知名的,就是2屆奧斯卡影帝湯姆漢克(Tom Hanks)。

早婚的湯姆21歲就當了爸爸,他5月時接受《廣播時報》專訪時說,很早就必須扛起身為人父的重擔,對他來說是一件非常幸運的事,讓他避免走上許多少年得志演藝人員經常墮入的放蕩生活,「我很早就必須養兒育女,讓我沒有什麼時間呼麻狂歡,也從沒機會爛醉如泥。」

「我屬於美國慵懶的世代,享樂過頭,終究一身是病。」湯姆雖躲過了好萊塢式崩壞,卻沒有意會到還是走上了美式飲食常造成的後果,他在2013正式公布自己罹患了二型糖尿病,透露自己從36歲起就因高血糖指數所苦,「我以為吃起司漢堡下殺時不吃麵包就能避免掉糖尿病,但事情當然沒那麼簡單。」

「我以前是個完全的笨蛋。」如今的湯姆為了抵抗糖尿病,與醫生與營養師密切配合,重拾健康永遠不嫌晚,只是他現在必須嚴格控制飲食,並積極減重,湯姆勢在必行地說:「我的醫生告訴我,只要減到一定的體重,我就能脫離第二型糖尿病。」

下面附上一則新聞讓大家了解時事

新竹縣湖口鄉湖南社區及寶山鄉寶山社區均自民國一○○年投入農村再生培根計畫課程,陸續於完成九十二小時培訓課程,兩處社區為延續農村發展事務,於今年度積極撰擬完成並向縣政府提出社區之農村再生計畫,經過審查會議後,即將成為新竹縣第二十三及二十四個核定之農村再生社區,共同來活絡新竹縣農村再生發展網絡。

湖南社區位在湖口鄉東南地區,因環境轉變的影響,讓社區留有相當豐富的人文歷史及自然生態資源,如:軍事活動搶便宜碉堡遺址、漢卿步道、劉銘傳、鐵道橋墩遺址與畚箕窩溪生態環境區等,配合上多元豐富的產業資源,讓社區在發展上具有十足的潛力。社區以「一點一帶兩大區」之規劃構想,來構築未來藍圖,並持續檢視社區潛在的亮點資源,來達成「活力客農」四大主題發展的社區願景。

寶山社區位在新竹縣寶山鄉東北邊,社區早期以種稻為生,受到環境的轉變,社區產業現在以柑橘及火龍果等特產品為主,境內人口趨向逐漸老年化,使得多數產業及特色逐漸消逝,但社區沒因此而放棄發展社區,而是更積極的去尋找解決之道,期望透過農村再生的輔助,挽留年輕人回鄉發展以振興農村經濟發展。以「客雅靚井?生孕,竹藝柑甜鼓聲韻」作為整體發展願景,構築及整合社區內雙胞胎井、竹藝、產業及技藝文化等資源,凝聚社區居民並相互扶持打造幸福農村聚落。

農村再生計畫審查會議,皆得到審查委員認同與支持,一致決議「通過」社區之農村再生計畫,社區將依委員意見做文字修正後,再送縣府呈核定,並副知中央主管機關。

新竹縣政府農業處指出,統計至十一月止,累計竹縣農村再生計畫已有二十二個社區核定通過,日前並已在湖口鄉湖南村集會所及寶山鄉寶山村集會所召開兩場次審查會議,檢視兩處社區於未來將如何建構自主發展藍圖,落時農村再生精神。

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